Stress, psychische Belastungen und andere mentale Probleme lassen sich häufig nicht auf einen einzigen Faktor zurückführen. Verantwortlich dafür ist den meisten Fällen eine Mischung aus mehreren negativen Ereignissen oder Faktoren…. [Continue Reading]
Viele kennen das: Man ist mit sich selbst unzufrieden und sucht nach Argumenten dafür, dass man ständig versagt oder nicht genügt. Aus diesem Kreis sollte man ausbrechen, denn diese Haltung… [Continue Reading]
Für viele psychische Erkrankungen besteht eine genetische Vorbelastung. Sie treten familiär gehäuft auf. Doch durch bestimmte Verhaltensweisen kann ma
Mit der Technologisierung und Digitalisierung hat unser Leben an Geschwindigkeit stark zugenommen. Die Bevölkerungsdichte wächst und wir werden ständi
