Im Berufs- und Familienleben gehört der Stress zum Alltag. Jeder lässt sich von anderen Ereignissen aus der Ruhe bringen. Um davon abzuschalten, sollte man öfter den Weg in die Stille… [Continue Reading]
Autor: marlene
In unserer hektischen Welt, in der Krisen scheinbar kein Ende nehmen wollen, suchen immer mehr Menschen nach einem Weg, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Während herkömmliche Entspannungsmethoden wie Mediation… [Continue Reading]
Wer an Zigaretten gewöhnt ist, dem fällt es schwer, davon wegzukommen. Hat man ein Suchtproblem, kann der Weg zur Entwöhnung von Zigaretten und Nikotin über Snus gehen. Hierbei konsumiert man… [Continue Reading]
Blumen sind farbenfroh, bringen Frische und Duft in einen Raum. Aber nicht nur ein Blumenstrauß kann eine besänftigende und heilsame Wirkung haben, sondern auch die Arbeit mit Pflanzen. In der… [Continue Reading]
Mentale Gesundheit ist ein großes Thema, das immer mehr Menschen betrifft. In der modernen Welt sind Stress, Unsicherheit und Konkurrenzdruck so weit ausgeprägt, dass viele Menschen daran schlichtweg kaputtgehen. Alle… [Continue Reading]
Bilder und Fotos haben vielfältige Effekte. Bilder transportieren nicht nur optische Informationen, sondern können auch bestimmte Gefühle wachrufen. Urlaubsbilder erinnern an schöne Tage am Strand, und Bilder von Sonnenuntergängen vermitteln… [Continue Reading]
Die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz entscheidet maßgeblich darüber, wie produktiv die Arbeitnehmer sind. Probleme wie Burnout, Stress und Unzufriedenheit treten oft nicht wegen der Arbeitsstelle an sich auf, sondern hängen… [Continue Reading]
Vorsorgeuntersuchungen und Speicherung von Patientendaten gehören heute bereits zum medizinischen Alltag. Für Männer empfehlen sich ab einem gewissen Alter bestimmte Vorsorgeuntersuchungen. In erster Linie betreffen diese Untersuchungen die Früherkennung von… [Continue Reading]
Menschen, die emotional labil sind, können leicht aus dem seelischen Gleichgewicht geraten. Sie sind in sich gekehrt, nervös oder auch gereizt. Psychisch labile Menschen leiden häufig unter extremen Stimmungsschwankungen. Grundloses… [Continue Reading]
Die mentale Gesundheit ist besonders in stressigen Zeiten ein Aspekt, dem wir nicht genug Aufmerksamkeit schenken. Stress kann aus vielen Gründen entstehen. Oft liegen diese im Berufs- oder Familienleben. Verstärkt… [Continue Reading]